新屋敷山下歯科・矯正歯科医院ブログ

2025年11月5日水曜日

こんにちは。 11月17日は肺がんへの理解と予防意識を高めるために定められた「肺がん撲滅デー」です。肺がんの主な原因とされるタバコは、全身のさまざまな病気のリスクを高めることが知られています。その影響は、お口の中の病気も ...

こんにちは。院長の山下です。今年も人吉の米作りのお師匠さんである大柿さんの田んぼに稲刈りの手伝いに行ってきました。稲刈りを行い、日干しを行います。日本の原風景です👇 いいでしょう？山があって、田んぼがあって、たくさんの稲穂があって・・一つ一つ、「おいしいお米に...

こんにちは。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の健康も深く関わ...

こんにちは。院長の山下です。昨年、庭に置いたケースの中で稲を育てたにもかかわらず、そのほとんどをスズメ達に食べられてしまい、仏様のお茶碗に載るくらいのお米しか収穫できなかったことをこのブログに書きました。 https://heartful-ysk.blogspot.com/...

こんにちは。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食べることを意...